近畿地方から送るゆる~いブログ

近畿地方、主に滋賀県からお送りする雑記ブログです。映画や読書、滋賀県の素敵な観光地からお食事まで様々な事をご紹介したいと思います。

寝る前に少し温まって寝よう!そんな時は「しょうが&ゆず」がお勧め。

寝る前に暖かいものでも飲んで

本当は昼間とかの方が良いのでしょうが私は夜に飲む事が多いです。

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セブンイレブンで売っているのを見て買って見たのですが思ったより良いです。12月11日は三重県で気温25℃という初夏並の気温だったのですが夜になるとやはり冷えます。

そんな時は生姜で体を温めて、ビタミンCで風邪予防やお肌のケアなどにと思い買ったのですが思ったより酸っぱさはなく生姜のピリ辛さも無いです。レモンや生姜が苦手な人でも飲みやすいかなと思いますね。

 

スティック1本でコップ半分くらいを目安が良いです。薄い方が好きな人は多めに、濃いのが好きな人は少なめにしてください。これからの季節は生姜が入っている食べ物や飲み物を多く食べたくなりますね。これを飲みながらもう少し頑張って寝ます!